Avocados Rellenos
Avocado ripieno
 
PREPARAZIONE:

 

 Frullare insieme 1 tazza di succo di pompelmo, l'avocado tagliato a pezzetti (tenerne da parte i noccioli) lo yogurt, il sale e il coriandolo. Mettere la mistura in una zuppiera, aggiungervi il resto del succo di pompelmo e i noccioli di avocado. Mettere a refrigerare per almeno 5 ore (o per tutta la notte). I noccioli impediranno all'avocado di annerirsi. Servire fredda guarnendo con le fettine di limone.

 

INGREDIENTI  per 4 persone

 4 Avocado 250 di formaggio Cheddar 200 g di petto di pollo arrosto 1 tazza di riso 2 cipolle 1 uovo 1 tazza d brodo di pollo 4 cucchiai di prezzemolo tritato 2 cucchiai di burro 1 cucchiaio di succo di limone Sale

clicca qui per stampare la ricetta - da un'idea cucina  di E.B